БЛОГ

Зимой тяжело поддерживать привычный уровень подвижности: короткий световой день, серость за окном, слякоть, холод — всё это не благоприятствует активностям на свежем воздухе и тренировкам. Тем времене..

Занятия бегом с каждым годом набирают все больше популярности. Чего только стоят регулярные соревнования на самых разных уровнях, от всероссийских забегов по городам России до школьных чемпионатов по ..

Марафоны от Калининграда до Новосибирска, домашние тренировки и пробежки по набережной – каким бы ни был ваш выбор, мы все должны признать: бега в нашей жизни стало значительно больше. И дело не в про..

Представьте ситуацию: вы решили начать бегать. Для этого купили спортивную обувь и подходящую одежду, установили на телефон множество программ для бега, возможно, даже купили беговую дорожку. Но разве..

Вы стали бегать регулярно, но вам тяжело самостоятельно отслеживать динамику изменений? Тогда вам понадобятся приложения для бега, которые анализируют данные о вашем состоянии, фиксируют ваш прогресс ..